40代から失敗しない「秋アウター選び」3つの基本ルール

秋のコーディネートで目に入りやすいのが、シャツジャケットやブルゾンなどのアウターです。

気になる体型を隠そうとして大きなサイズを選ぶと、肩が落ちすぎたり、お腹まわりがさらに大きく見えたりすることがあります。

一方、細身のアウターでは、動いたときに肩や腕がつっぱりやすくなります。

40代・50代・60代男性のアウター選びでは、体を細く見せることよりも、重ね着できる適度な余裕と動きやすさを確認することが大切です。

■基本ルール1.肩・胸・お腹まわりに適度な余裕を持たせる

秋のアウターは、中にTシャツ、シャツ、薄手のニットなどを着ることを考えて選びましょう。

前を閉じた状態で胸やお腹が引っ張られないか、腕を前へ伸ばしたときに肩や背中がつっぱらないかを確認します。

椅子に座ったとき、お腹まわりが苦しくならないことも重要です。普段の生活では、立っている時間だけでなく、車の運転、食事、電車での移動など、座っている時間も長くなります。

ただし、肩が大きく落ち、袖が手を覆うほど長いものは、服に着られているように見える場合があります。

目安は、中に一枚重ねても動きやすく、肩の位置が極端に外側へ落ちないサイズです。

■基本ルール2.お尻を隠しすぎない着丈を選ぶ

体型をカバーしようとして長いアウターを選ぶと、上半身の面積が大きくなり、脚が短く見えることがあります。

普段使いのブルゾンやシャツジャケットなら、腰まわりを自然に覆いながら、お尻を完全に隠しきらない程度の着丈が取り入れやすいでしょう。

お腹が気になる場合も、着丈だけで隠すのではなく、身幅に適度な余裕のある直線的なシルエットを選ぶのがおすすめです。

裾が強く絞られたアウターは、お腹の上に生地がたまりやすいことがあります。前を閉じたときに、裾が持ち上がらず自然に落ちているか確認しましょう。

■基本ルール3.手持ちのパンツに合う色を選ぶ

秋アウターはコーディネートの中で占める面積が大きいため、手持ちのパンツと合わせやすい色を選ぶことが大切です。

最初の一着なら、ブラック、ネイビー、チャコールグレーなどの落ち着いた色がおすすめです。デニム、イージーパンツ、ジャージパンツ、カーゴパンツなど、さまざまなパンツに合わせやすくなります。

すでに定番色のアウターを持っている場合は、ベージュ、ブラウン、カーキなどの秋色を加えてもよいでしょう。

アウターとパンツの色が似すぎて作業着のように見える場合は、白やライトグレーのインナーを間に入れて、上下の境目をつくります。

■秋アウターは「軽さ」と「扱いやすさ」も確認する

見た目だけでなく、アウター自体の重さや、お手入れのしやすさも大切です。

重いアウターは、長時間の外出で肩や首の負担になることがあります。旅行や買い物で持ち歩くことを考えるなら、軽くて折りたたみやすいものが便利です。

家庭で洗えるか、シワになりにくいか、ポケットにスマートフォンや鍵を入れられるかなど、普段の生活に合った機能も確認しましょう。

秋アウター選びで覚えておきたいのは、次の3点です。

・重ね着できる適度な余裕を持たせる
・お尻を隠しすぎない丈を選ぶ
・手持ちのパンツに合う色を選ぶ

体型を無理に隠すより、肩、着丈、色を整えるほうが、全身は自然にすっきり見えます。試着するときは立った姿だけでなく、腕を動かしたり、椅子に座ったりして、実際の生活に合う一着を選びましょう。